La grossesse et la naissance d’un enfant peuvent modifier le corps d’une femme de différentes manières, la laissant aux prises avec des seins tombants, un abdomen gonflé ou des dépôts de graisse indésirables dans diverses parties de son corps.

Il peut être difficile de transformer son corps en faisant uniquement de l’exercice et en suivant un régime, ce qui pousse de nombreuses femmes à opter pour un remodelage de la silhouette afin de retrouver l’apparence qu’elles souhaitent.

Une fois que vous avez programmé votre Mommy Makeover, il est important de vous préparer à la fois pour le grand jour et pour la période de récupération qui suit.

Comme il s’agit d’un ensemble complet de procédures, vous aurez besoin d’une bonne préparation physique et émotionnelle pour vous assurer que votre rétablissement se fera en douceur et sera gérable. Ci-dessous une série de conseils pour vous aider à préparer votre convalescence et faire en sorte qu’elle soit aussi rapide et efficace que possible.

1. Demandez à vous absenter du travail

Votre corps aura besoin de temps pour guérir, alors assurez-vous de prévoir un congé suffisant. Pour la plupart des femmes, cela signifie deux semaines, mais il est toujours bon d’écouter votre corps et de demander plus de temps si vous en avez besoin.

Chacune guérit à un rythme différent et doit reprendre des activités différentes. Si vous avez un travail très exigeant qui vous oblige à rester debout, à vous déplacer ou à soulever des objets lourds toute la journée, vous aurez probablement besoin de plus de temps. En revanche, si vous avez un travail de bureau ou si vous travaillez à distance depuis votre domicile, vous pourrez peut-être reprendre le travail plus rapidement.

2. Reposez-vous et prenez soin de vous

Il est impératif de prendre beaucoup de repos, surtout pendant les deux premières semaines de convalescence. Combattez la tentation d’en faire trop et sachez qu’il faudra un certain temps pour vous sentir à nouveau à 100 %.

Se pousser trop fort, trop tôt, peut être l’une des choses les plus néfastes que vous puissiez faire à votre corps et à votre guérison.

3. Obtenez du soutien

Après votre opération, il est bon de prévoir qu’un proche ou un soignant vous ramène à la maison et vous aide dans vos tâches quotidiennes pendant les quelques jours suivants.

Si nécessaire, prévoyez une garde d’enfants ou de l’aide pour emmener vos enfants là où ils doivent aller, afin de vous laisser le temps de vous rétablir le plus efficacement possible.

4. Soyez douces avec votre corps

Notre chirurgien vous conseille d’éviter de soulever, pousser ou tirer des objets lourds pendant au moins six semaines afin de ne pas étirer votre corps au-delà de ses limites physiques trop tôt. Vous pouvez commencer à faire des exercices légers comme la marche dès que le chirurgien vous y autorise. Vous devez également faire très attention lorsque vous vous penchez ou vous tournez pour éviter d’exercer une pression sur vos points de suture.

Pour la plupart des patientes, le rétablissement complet d’un Mommy Makeover prend jusqu’à six semaines.

5. Gardez vos incisons propres et sèches

Il est essentiel de garder vos incisions propres et sèches pendant la phase de récupération initiale. C’est important pour la guérison des cicatrices, ce qui signifie une meilleure esthétique pour les cicatrices matures, et cela permet également d’éviter les infections, qui sont l’une des complications les plus courantes après une intervention chirurgicale. 

Notre chirurgien vous fournira une liste d’instructions postopératoires pour assurer un processus de récupération sûr et efficace.

Cette liste comprendra des directives sur le soin des incisions, la gestion de l’inconfort et la prise de médicaments. Suivez toujours vos instructions afin d’éviter les complications et de rendre le rétablissement aussi harmonieux que possible.

Si vous envisagez un Mommy Makeover,N’hésitez pas à contacter Elyssa Care, votre agence de tourisme médical en Tunisie pour plus d’informations.